朝ごはんを食べよう!


私の彼氏さんは朝ごはんを食べないとだめな人なんです。
みんなも体のために朝ごはんを食べましょ♪
朝は時間がない人も簡単なものできちんと食べましょ♪

  • やる気レベル3

今日はお休みの日〜♪
な〜んて日は彼氏さんの大好きなホットケーキを焼きます。
ホットケーキは多めに焼いてラップしてジップして冷凍庫に。

  • やる気レベル2

これが普段のうちの朝ごはん。
よくでるメニューは・・・

  1. 目玉焼き&ソーセージ(ベーコン)
  2. 目玉焼き&納豆&お味噌汁   
  3. トースト&目玉焼き         
  4. フレンチトースト           

お味噌汁は晩御飯の残りものとか^^;
5〜10分ですね。
忙しい朝にそれ以上の時間はかけられませんので。。。
レトルトスープなんかもお役立ち♪

  • やる気レベル1

寝坊したけど朝ごはんは食べたい日!!

  1. チーズトースト
  2. ホットケーキ 
  3. お茶漬け   

 チーズトーストは食パンにとろけるチーズお好みでマヨ&ケチャップ 
これをトースターにいれるだけ♪
ホットケーキはやる気がる時に作ったやつをチンっ♪

空腹じゃあ仕事にならないもんねっ♪

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